Over the years, have you developed squishy, flabby tummy rolls, or stretch marks from weight gain or pregnancy? Do you long for a tighter, toned, sexier body? If so, I encourage you to considertummy
Tummy tuck surgery, also known as abdominoplasty, is an effective, highly successful way to take away excess fat and loose skin, and tighten and tone weakened or separated stomach muscles. The result? A smoother, firmer, younger-looking midsection.
Tummy tuck: an effective way to win the “battle of the bulge”
For many of my patients, male as well as female, no matter how much they exercise and eat a healthy diet, they can’t seem to get rid of excess weight in their midsection, especially if they’re middle age or older. If you have a similar situation, a tummy tuckis a great solution.
Tummy tuck surgery is a plastic surgery procedure that takes loose, flabby skin that has lost its shape and elasticity and transforms it into a flatter, smoother, more toned abdominal surface. It also strengthens weakened stomach muscles, improves the look and shape of the belly button, defines the waist, creates a tighter abdomen and enables clothes, bathing suits and lingerie to fit more comfortably and attractively.
5 most common reasons to have a tummy tuck
1) To eliminate loose skin around the abdomen. Dieting and exercise can tone muscles but cannot take away loose, sagging folds of abdominal skin. An abdominoplasty accomplishes this by tightening the inner girdle (the area that extends from the rib cage to the pubic bone) and reshaping the abdominal walls.
2) To erase stretch marks caused by pregnancy. Stretch marks occur during pregnancy due to the extreme stretching of muscle and skin around the abdomen to accommodate the growing baby. They can also result from losing a great deal of weight. The good news is that stretch marks, as well as Cesarean section scars, can be almost entirely erased with a tummy tuck.
3) To remove old scars from previous surgeries. If you have had stomach stapling operations in the past or other surgeries that have left scars on your abdomen (appendectomy, hernia operation, etc.), a tummy tuck can remove those scars and restore the surface of the skin so that it looks smooth, toned and scar-free.
4) To wear skimpy lingerie and revealing swimsuits (especially bikinis). After having a tummy tuck, one small scar will be visible across the lowest part of the abdomen area (just above the bikini line) and another around the belly button area. For most of my patients, these scars heal extremely well and are not obvious.
5) For a more positive self-image. Getting a tummy tuck means a lot more than just a flatter stomach and tighter midsection. It can also greatly increase a person’s self-esteem and self-confidence. In fact, a large number of my patients have told me that after their tummy tuck, they have felt that if a flatter abdomen is possible for them, other things can be as well. They not only look and feel better, they have a new outlook on life and a renewed purpose. Often, this propels them to stop smoking, exercise more regularly and pursue a healthier lifestyle.
What a tummy tuck won't do
A tummy tuck is not a substitute for weight loss or an exercise program.
Although the results of a tummy tuck are technically permanent, they can be greatly diminished by significant fluctuations in your weight. For this reason, if you are planning to lose a substantial amount of weight or if you’re considering future pregnancies, I would advise you to postpone a tummy tuck.
Contact us at Fabbme For any surgical help in cosmetic surgery.
connect to Nitin Pillaifor content on Health and digital marketing strategies at Avanzar health
गेल्या काही वर्षांत, तुम्ही वजन वाढण्यापासून किंवा गर्भधारणेपासून स्क्विश, फलंबी पोटाचे रोल्स विकसित केले आहेत का? तुम्हाला अधिक घट्ट, टोन, सेक्सिअर बॉडी ची इच्छा आहे का? असल्यास मी तुम्हाला विचार करण्यास प्रोत्साहन देतो
पोटाची टक सर्जरी, ज्याला अॅबडॉमिनोप्लास्टी असेही म्हणतात, ते अतिरीक्त चरबी आणि सैल त्वचा काढून घेण्याचा एक प्रभावी, यशस्वी मार्ग आहे आणि तो घट्ट आणि टोन कमजोर किंवा वेगळा होतो. परिणाम? एक गुळगुळीत, घट्ट, तरुण दिसणारा मधला भाग.
पोटटटक: "बुल्जची लढाई" जिंकण्याचा एक प्रभावी मार्ग
माझ्या अनेक रुग्णांसाठी, पुरुष आणि स्त्रियांच्या बाबतीत, त्यांनी कितीही व्यायाम केला आणि सकस आहार घेतला तरी, त्यांच्या मधल्या भागात, विशेषतः मध्यम वय किंवा वय असेल तर ते जास्त वजन कमी करू शकत नाहीत. जर तुम्हाला हीच परिस्थिती असेल तर पोट ात एक उत्तम उपाय आहे.
पोटाची टक सर्जरी ही एक प्लास्टिक सर्जरी आहे जी सैल, लवचिक त्वचा घेते आणि त्याचे रूपांतर एका मऊ, अधिक टोन केलेल्या पोटाच्या पृष्ठभागात होते. यामुळे पोटाचे स्नायू कमजोर होतात, पोटाच्या बटणाचा लूक आणि आकार सुधारतो, कंबर ीची व्याख्या करतो, पोट अधिक घट्ट करते आणि कपडे, आंघोळीचे सूट आणि लिंग्ज अधिक आरामदायी आणि आकर्षक पणे फिट होण्यास सक्षम करते.
पोटाचे टक घेण्याची 5 सर्वात सामान्य कारणे
१) पोटाभोवतीची सैल त्वचा काढून टाकणे. आहार आणि व्यायाम हे स्नायू ंना टोन करू शकतात पण पोटाच्या त्वचेच्या बारीक-साचे सैल सरळ, सैल सरबत घेऊ शकत नाहीत. एक अडोमिनोप्लास्टी हे आंतरिक गर्द (रिब पिंजऱ्यापासून पबिक हाडापर्यंत पसरलेले क्षेत्र) आणि पोटाच्या भिंतींना आकार देऊन हे साध्य करते.
२) गरोदरपणामुळे स्ट्रेच मार्क्स पुसून टाकणे. वाढत्या बाळाला सामावून घेण्यासाठी पोटाभोवती स्नायू आणि त्वचा ताणल्याने ताणलेल्या खुणा गरोदरपणात होतात. वजन कमी केल्याने ही समस्या उद्भवू शकते. एक चांगली बातमी अशी आहे की, स्ट्रेच मार्क्स तसेच सिझेरियन सेक्शनचे व्रण जवळजवळ पूर्णपणे पुसले जाऊ शकतात.
३) पूर्वीच्या शस्त्रक्रियांमधून जुने व्रण दूर करणे. जर तुमच्या पोटावर किंवा इतर शस्त्रक्रिया केल्या असतील तर पोटावर जखमा झाल्या असतील (एपेन्डेक्टोमी, हर्निया ऑपरेशन इत्यादी) ) पोटाच्या डागातून बाहेर पडून त्वचेचा पृष्ठभाग पुन्हा पूर्ववत होऊ शकतो.
४) स्किम्पी आणि स्विमसूट (विशेषतः बिकिनी) घालणे. पोटाचा टक केल्यानंतर पोटाच्या खालच्या भागात (बिकिनी च्या वर) आणि पोटाच्या बटणाच्या भागाभोवती एक लहान डाग दिसून येईल. माझ्या बहुतेक रुग्णांसाठी हे व्रण खूप बरे होतात आणि स्पष्ट होत नाहीत.
५) अधिक सकारात्मक स्व-प्रतिमेसाठी. पोट ाचा टक टक मिळवणे म्हणजे फक्त पोट ाचा भाग आणि मधाळ भाग ात जास्त असणे. यामुळे व्यक्तीचा आत्मसन्मान आणि आत्मविश्वासही वाढू शकतो. माझ्या अनेक रुग्णांनी मला सांगितले आहे की, पोटाच्या टकटकनंतर त्यांना असे वाटले आहे की पोट ात पोट ात काही तरी करता आले तर इतरही काही गोष्टी होऊ शकतात. ते फक्त दिसतात आणि बरे वाटतातच, पण जीवनाकडे पाहण्याचा एक नवीन दृष्टिकोन आणि एक नवीन उद्देश आहे. यामुळे त्यांना धूम्रपान बंद करणे, नियमित व्यायाम करणे आणि निरोगी जीवनशैली चालेणे हे त्यांना प्रोत्साहन देतात.
पोटटक काय करणार नाही
पोटाखाली लगणं हा वजन कमी करण्यासाठी किंवा व्यायामासाठी पर्याय नाही.
पोटाच्या ठोक्यामुळे तांत्रिकदृष्ट्या कायमस्वरूपी परिणाम होत असले तरी वजनातील लक्षणीय चढ-उतारांमुळे ते खूप कमी होऊ शकतात. या कारणास्तव, जर तुम्ही वजन कमी करण्याचा विचार करत असाल किंवा तुम्ही भविष्यातील गर्भधारणेचा विचार करत असाल तर मी तुम्हाला पोटाचा ठोका पुढे ढकलण्याचा सल्ला देईन.
